海口青春痘很严重该怎么调理?

 　　海口青春痘很严重该怎么调理?青春痘是很多青少年会有的皮肤问题，青春痘严重的情况，会对面容有很大损害，因此患者必须要注意做好调理。

　　青春痘严重的情况需要做好面部的清洁：要经常用温水洁面，冷水是容易洗去油脂，热水则会促进皮脂的分泌，面部的清洁是必须要做好的工作。

　　平时的饮食中要多吃蔬菜和水果，保证饮食的清淡很重要，辛辣刺激性、高脂肪类食物需要减少摄入量，饮食也是调理的一个重要方面。

　　痘痘严重的情况更要注意不要随意用手去挤压，否则很有可能会引起化脓发炎的，这样脓疮破溃之后还会产生疤痕及色素沉着，对于面容的影响是很大的。

　　需要保持好的心情，长了青春痘，也不能有过大的心理压力，以免使内分泌出现紊乱。

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