皮肤过敏怎么办

　　如果皮肤过敏，就是敏感性皮肤。生活中有很多人容易皮肤过敏，不管是年轻人还是来年人，引起皮肤过敏的原因有很多，皮肤过敏的人连自己也不知道为什么就莫名其妙的身上痒起来，长一些红红的小疙瘩。据海口肤康医院的专家介绍，皮肤过敏主要有内因和外因:

 

　　外在因素很多，包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等。其中海鲜、辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是皮肤过敏比较常见的诱因。由于如此复杂的原因，使得皮肤过敏因众多的发病原因和诱发因素交织在一起而反复发作。

 

　　内在因素就是本身具有过敏体质，这在皮肤过敏的发病中起主导作用。及早彻底脱敏是治疗皮肤过敏防止复发的关键。

 

　　那么皮肤过敏怎么办? 海口肤康皮肤科主治医师蒋光富根据多年皮肤诊疗经验，就日常生活中一些具体预防措施为广大患者朋友做几点简单介绍。

 

　　首先在日常生活中要避免接触过敏原，减少外界对皮肤的负面刺激，要控制饮食，少吃糖类食品，少吃高油脂、高热量的食物。避免一些容易对身体造成刺激的食物，比如喝冰水，对过敏性体质而言，都容易造成皮肤过敏问题。

 

　　其次生活中要注意多喝水，当身体水分不足时，呼吸系统和肠胃道内壁黏膜的细胞会收缩，造成细胞之间有间隙，就为外来物质穿透细胞引起过敏反应创造了条件。

 

　　另外运动也有益于皮肤过敏症状的缓解，适当的运动可以活化免疫细胞，提升免疫力，增强人体抵抗力。

 

　　医生还强调，在日常生活工作中要尽量保持放松，来自精神方面的负面因素会导致人体荷尔蒙分泌失常，致使免疫力下降，容易引发过敏反应，这点很多人容易忽视，从而留下疾病隐患。

 

　　以上是关于皮肤过敏的相关介绍，如果还有什么不明白或者要咨询的地方，可以咨询海口肤康医院皮肤科的在线专家，祝您早日康复!